Para un entrenamiento de fuerza variado: el juego de mancuernas cromadas de 100 kg

El juego de mancuernas cromadas de 100 kilogramos incluye seis discos de 1,25 kg, seis discos de 2,5 pesos y dos discos de 5, 10 y 15 kilogramos. El diámetro del agujero es de 31 milímetros. El juego también incluye tres barras de mancuernas y seis cierres de estrella.

Para un entrenamiento equilibrado: el juego de mancuernas cromadas de 100 kg

Gracias a su equipamiento individual, el juego de mancuernas es adecuado tanto para principiantes como para profesionales. El juego completo permite realizar una amplia gama de ejercicios de fuerza y funcionales para desarrollar la musculatura, tonificar el cuerpo y reforzar la estabilidad de los músculos profundos.

El juego de mancuernas cromadas de 100 kg de Gorilla Sports a simple vista:

• Seis discos de peso de 1,25 y 2,5 kg cada uno
• Dos placas de peso de 5, 10 y 15 kg cada una con un diámetro de orificio de 31 mm
• Una barra con una longitud de 170 cm y dos superficies de sujeción de 31,1 cm
• Peso de la barra de pesas: 10 kg
• Seis cierres de estrella
• Dos barras de mancuernas, cada una de 35 cm de largo y con dos receptáculos de 10,4 cm

Información básica sobre el entrenamiento con mancuernas

El entrenamiento con mancuernas se puede realizar prácticamente en cualquier lugar sin necesidad de espacio y entrena todos los grupos musculares. Con unidades de entrenamiento de 40 a 60 minutos en cuatro días a la semana, el entrenamiento con mancuernas es adecuado para la construcción muscular específica. Al integrar los ejercicios con pesos libres en el entrenamiento cruzado, se desafía a todo el cuerpo.

Dimensiones de los platos de pesas incluidos:

• 6 discos de pesas de 1,25 kg: diámetro 12 cm, anchura 2 cm 6 platos de pesas de 2,5 kg: diámetro 17,7 cm, anchura 2 cm
• 2 platos de pesas a 5 kg: diámetro 20,5 cm, ancho 2,6 cm
• 2 platos de pesas de 10 kg: diámetro 29 cm, anchura 2,5 cm
• 2 platos de pesas de 15 kg: diámetro 33 cm, anchura 3 cm